Open Dag – Yoga Academy You are the Buddha (Station Breda)

Kom thuis bij jezelf – via beweging, adem en stilte.
Op zaterdag 16 augustus openen we de deuren van Yoga Academy You are the Buddha ín station Breda. Thema van deze editie: Rooted & Ready.

Wat kun je verwachten?

• Gratis mini-lessen (instapvriendelijk)

• Thee en rustig binnenlopen

• Q&A over de 200u Yoga Teacher Training

• Kennismaking met yogatherapie & mindfulness

Programma
• 11:30–11:55 Yoga voor Positieve Gezondheid
• 12:10–12:35 Yin Yoga
• 12:50–13:15 Pilates
• 13:30–13:55 Yogatherapie
• 14:00–14:30 Q&A Yoga Teacher Training

Voor wie?
Iedereen is welkom, precies zoals je bent – of je nu net begint of je mat weer oppakt.

Praktisch

• Datum & tijd: zaterdag 16 augustus, 11:00–14:30 (vrije inloop)

• Locatie: ín station Breda, bij/tegenover Starbucks en Etos

• Meenemen: comfortabele kleding; matten en thee zijn aanwezig

• Aanmelden: niet nodig – loop gewoon binnen met je nieuwsgierigheid en je vragen

• Prijs: gratis